Persil : propriétés utiles pour la perte de poids et contre-indications possibles

Beaucoup essaient de garder une trace de leur silhouette, en recourant à diverses méthodes et méthodes. Mais tout le monde ne connaît pas les propriétés bénéfiques du persil pour perdre du poids. Depuis l'Antiquité, la plante est utilisée en médecine, en cosmétologie et en cuisine. Désormais, les thés à base de persil sont préparés pour la perte de poids et bien plus encore.

Bénéfices du persil pour perdre du poids

Beaucoup de gens rêvent de perdre du poids, surtout pour une femme. On accorde peu de crédit au persil dans ce domaine, même s'il s'agit d'un produit indispensable en nutrition diététique, car il possède un certain nombre de caractéristiques qui y contribuent.

Propriétés utiles de la plante qui aident à perdre du poids :

1. Perte d'appétit. Un verre de décoction ou d'infusion de persil vous aidera à manger moins que d'habitude. Ou tuez votre appétit au lieu de la collation habituelle. Une personne qui perd du poids mangera beaucoup moins sans risquer de prendre des kilos en trop.
2. Propriété diurétique. Afin d'éliminer l'excès de liquide du corps et d'éliminer les poches, débarrassez-vous des substances nocives dans le corps.
3. Améliore le métabolisme des graisses. Le persil aide à décomposer la graisse sous-cutanée et à l'éliminer du corps.
4. Élimination des toxines et des toxines. La plante restaure le métabolisme, en conséquence, les graisses en excès ne sont pas stockées, mais éliminées.

Bien sûr, pour perdre du poids, il ne suffit pas d'utiliser des décoctions et des infusions. Associez le persil à une alimentation saine et à de l'exercice.

Décoction pour maigrir

Cette façon de perdre du poids est la plus abordable. Préparer une décoction est facile et les bienfaits pour le corps sont inestimables.

Vous aurez besoin de :

• bouquet de persil;
• 1 litre d'eau.

Les verts doivent être soigneusement lavés, laver toutes les substances nocives des feuilles.

Hachez finement le persil, versez dessus de l'eau bouillante. Faire bouillir à feu doux pendant 2-3 minutes. Laisser refroidir, filtrer et boire quand vous avez faim. Cette décoction peut réduire la sensation de faim pendant plusieurs heures. Le reste inutilisé de la solution doit être conservé au réfrigérateur.

Infusions pour perdre du poids

Une infusion de la plante n'est pas moins utile. Tout le monde peut le faire. Il faut prendre un bouquet de légumes verts, bien le rincer et le couper.Versez dessus de l'eau bouillante et laissez reposer 15 à 20 minutes. L'infusion est très forte, elle doit donc être diluée dans un rapport de 1: 1. Le reste de la solution est conservé au réfrigérateur et bu, dilué dans la même proportion.

Comment prendre une décoction de persil pour perdre du poids

Vous ne pouvez prendre un remède naturel contre la perte de poids que pendant 2 semaines. Cela causera des dommages plus tard. Il faut faire une pause (1 mois) puis la reprendre sans crainte de conséquences.

Boire la décoction à jeun, matin et soir. Lorsqu'une sensation de faim apparaît pendant la journée, buvez 0,5 tasse de produit.

Avec quoi combiner le remède

Différents organismes réagissent à leur manière à l'adoption conjointe de plusieurs produits favorisant la perte de poids. Le persil ne fait pas exception, il est combiné avec d'autres moyens, sans oublier d'écouter la réaction du corps à la réception.Si vous ressentez le moindre signe d'inconfort, vous devez arrêter de manger des produits.

Les experts recommandent cette recette de perte de poids efficace car elle aide à accélérer le métabolisme et à restaurer la fonction intestinale normale.

Prenez un bouquet de persil, lavez les feuilles, versez 2 litres d'eau bouillante. Pressez ensuite le jus d'1 citron et versez une goutte d'iode. Prendre après refroidissement complet de 0,5 tasse à jeun. Ne prenez pas plus de 10 jours.

Pour réduire la faim, mangez un demi-pamplemousse entre les repas. Il fonctionne également bien en combinaison avec une plante.

Il existe une autre façon d'utiliser le persil pour perdre du poids. Il est nécessaire de laver, éplucher et râper 2 à 4 racines épaisses. Versez 2 c. l. huile végétale. Consommez une fois par semaine pendant 1 jour.

Contre-indications

Les perfusions doivent être prises avec prudence chez les personnes souffrant d'inflammation de la vessie, ainsi que de maladies du foie.

Sous l'interdiction est une plante pour les femmes enceintes et allaitantes. L'utilisation à long terme de la perfusion entraînera des conséquences très graves. Il y a une menace de fausse couche. Les personnes présentant au moins 1 de ces signes doivent arrêter de prendre des perfusions pour perdre du poids.

Ne vous soignez pas, il est préférable de consulter un spécialiste au préalable.

Combien de temps faudra-t-il pour perdre du poids

Il est difficile de répondre à cette question sans ambiguïté. Car tout dépend de chacun. Quelqu'un perdra du poids en 2 semaines, et pour quelqu'un un an ne suffira pas.

Il convient de rappeler que le persil n'est pas utilisé sous sa forme pure. Ne vous attendez donc pas à des résultats immédiats. Environ, selon les experts, ils perdent jusqu'à 5 kg d'excès de poids par mois. Mais ce chiffre n'est pas le même pour tout le monde.

Il est important de limiter les glucides et les sucreries lorsque vous utilisez ces méthodes.

Avis de personnes qui ont utilisé cette méthode pour perdre du poids

La présence d'avis sur tout moyen ou méthode de perte de poids aide à déterminer le choix d'un moyen approprié et efficace :

• Elena : "J'ai utilisé la recette de perte de poids de ma grand-mère. Quand j'ai essayé le thé au persil pour la première fois, j'ai réalisé que cela fonctionnait. Je n'ai bu qu'un mois et j'ai jeté 3 kg. Et elle ne s'est pas vraiment limitée à quoi que ce soit. Le teint a changé, et la légèreté est apparue dans tout le corps. Amélioration de l'humeur. »
• Yulia : "J'ai essayé de nombreuses façons, je n'avais pas assez de volonté pour suivre des régimes stricts ou séparer les repas. J'ai trouvé une recette de thé au persil et je l'ai essayée. Le résultat est positif, pour une semaine moins 3 kg. De plus, il y a d'autres effets positifs sur le corps.”
• Svetlana : "J'ai perdu du poids avec un cocktail. J'ai ajouté de l'aneth, du persil et des concombres au kéfir. Broyé dans un mélangeur. Je l'ai utilisé avant le coucher, j'ai perdu 4 kg en un mois. Un moyen très efficace.”

Le persil a des propriétés efficaces de perte de poids, il est très bénéfique pour le corps humain. Il est activement utilisé pour normaliser la fonction intestinale, réduire le cholestérol sanguin et bien plus encore.

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